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마음 속 풍경
50대, 나를 다시 만나는 시간
50대, 나를 다시 만나는 시간지난 7월 29일, 막내를 군에 보내고 나서부터 무언가 마음이 허전했습니다. 아들은 폭염 속 훈련소에 있을 텐데, 나는 여기서 무엇을 하고 있어야 할까 하는 생각에 하루가 멍하더군요.그래서 결심했습니다. “이제는 나도 달려야 할 시간”이라고요.건강한 노후를 위한 마음, 그리고 지금이 아니면 평생 시작하지 못할지도 모른다는 절실함이 저를 운동장으로 이끌었습니다.하루 한 바퀴에서 시작된 변화2일에 한 번씩 400m 운동장 트랙을 도는 작은 목표를 세웠어요. 첫날은 겨우 한 바퀴를 돌고, 나머지는 걷기 바빴죠. 다리에 힘이 풀리고, 숨도 차고… 그렇게 둘째 날, 셋째 날이 지나고…그리고 오늘, 5일차 되는 날. 저는 400m 트랙을 네 바퀴나 천천히, 하지만 확실히 달릴 수 있었..
50대, 러닝으로 나를 다시 만나는 시간
2025. 8. 7. 10:04