50대, 나를 다시 만나는 시간

 

50대, 나를 다시 만나는 시간

지난 7월 29일, 막내를 군에 보내고 나서부터 무언가 마음이 허전했습니다. 아들은 폭염 속 훈련소에 있을 텐데, 나는 여기서 무엇을 하고 있어야 할까 하는 생각에 하루가 멍하더군요.

그래서 결심했습니다. “이제는 나도 달려야 할 시간”이라고요.

건강한 노후를 위한 마음, 그리고 지금이 아니면 평생 시작하지 못할지도 모른다는 절실함이 저를 운동장으로 이끌었습니다.

하루 한 바퀴에서 시작된 변화

2일에 한 번씩 400m 운동장 트랙을 도는 작은 목표를 세웠어요. 첫날은 겨우 한 바퀴를 돌고, 나머지는 걷기 바빴죠. 다리에 힘이 풀리고, 숨도 차고… 그렇게 둘째 날, 셋째 날이 지나고…

그리고 오늘, 5일차 되는 날. 저는 400m 트랙을 네 바퀴나 천천히, 하지만 확실히 달릴 수 있었답니다. 그 순간, 땀이 아닌 눈물이 날 것 같은 기분이 들었어요.

지금이 내 삶의 반전

나이가 들었다고 해서 무언가를 새롭게 시작할 수 없는 건 아니더군요. 오히려 지금이야말로 진짜 나를 돌볼 수 있는 시기인 것 같아요.

아들을 위한 마음이 결국 나를 위한 다짐이 되었고, 이제는 하루의 작은 달리기 속에서 나를 다시 만나는 시간을 갖고 있습니다.

여러분도 함께 달려보세요

오늘 한 바퀴, 내일 두 바퀴.
중요한 건 속도가 아니라 내가 나에게 약속한 마음을 지켜가는 일이겠지요.

50대의 새로운 도전, 여러분은 어떤 걸로 시작해보고 싶으신가요?

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